Entrenador de fuerza mental y física en pandemia

Hoy es otra experiencia, su vida como entrenador de gimnasio en medio de una pandemia tiene nuevos desafíos y objetivos. Todo inicia desde las 4:00 a.m. cada mañana, apaga la alarma de su teléfono, coge su toalla de baño y en 5 minutos completa una buena ducha. La pereza no existe en su mente, el miedo a llevar a cabo su pasión sí que menos; entonces en mi presencia se viste en la otra habitación con su ropa deportiva, camisa amarilla con el logo del gimnasio en la izquierda y…

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Plataformas digitales del Coronavirus en Colombia

Pensando en el bienestar de cada colombiano y en detener de alguna manera la propagación del virus Covid-19 , que está afectando a todo el mundo, se crearon unas plataformas digitales que ayudarán a resolver las dudas que cada persona tenga sobre su salud, para evitar un colapso en el sistema ante la emergencia sanitaria. Los servicios de salud online permiten hacer consultas médicas desde la comodidad de su hogar, la mayoría de ellos son gratis, aunque existen algunos en los que hay que pagar para poder acceder a la…

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